Что такое непроизвольное внимание
Неожиданный звук или движение на экране может привлечь взгляд, даже когда вы заняты другим делом. Такое переключение не требует предварительного решения заметить именно этот стимул. Важны его заметность и контекст текущей деятельности.
Привлечение внимания и следование цели
При произвольном внимании вы заранее выбираете, что искать или проверять. При непроизвольном внимание привлекает событие. Они могут встречаться в одной ситуации: заметить уведомление, затем решить вернуться к документу. Это не то же самое, что выполнять два задания одновременно.
Упражнение на наблюдение за помехами
Выберите зрительный поиск или фланкерную задачу и удерживайте заданный критерий ответа. Отмечайте ошибки рядом с похожими отвлекающими элементами. Эти упражнения помогают познакомиться с отбором цели при помехах; их баллы не являются отдельной оценкой всей непроизвольной ориентировки.
Ответьте по центральной стрелке
Попробуйте прямо здесь
BRAINAPPSОтветы проверяются в браузере и не отправляются на сервер.
Ваш результат
Пошаговый разбор на примере
Что подготовить
Возьмите четыре ряда стрелок. В каждом нужно назвать направление только третьей стрелки слева, игнорируя соседние. Это пример отбора цели при помехах.
Образец задания
Что делать по шагам
Уточните, какая позиция центральная: третья из пяти. В каждом ряду выбирайте эту позицию, а не направление большинства.
Запишите ответ для первого ряда и последовательно продолжите до четвёртого.
Не исправляя запись по ходу сверки, отметьте ряды, где направление соседних стрелок отличается от центрального.
Откройте проверку и сравните ошибки в одинаковых и конфликтующих рядах. Сам балл не оценивает всю непроизвольную ориентировку.
Как проверить результат
Верные ответы сверху вниз: влево, вправо, влево, вправо. Во втором и третьем рядах соседи направлены противоположно цели. Ответ по большинству вместо центра означает нарушение заданного критерия.
Следующая попытка
Составьте новые ряды с той же центральной позицией. Отдельно сравнивайте ответы с согласованными соседями и с конфликтующими; не объединяйте их в общую оценку человека.
Примеры в повседневных задачах
Заметить движение во время чтения
Вы читаете статью, и на краю экрана начинает двигаться рекламный блок. Взгляд на мгновение уходит туда, хотя цели искать рекламу не было. Это пример непроизвольного привлечения внимания движением. Последующее решение закрыть блок и вернуться к статье — уже отдельное действие по выбранной цели.
Обернуться на неожиданный звук
Во время работы в тихой комнате падает связка ключей, и вы поворачиваете голову к звуку. Вы не планировали следить за ключами: событие само привлекло внимание. Сам факт такой реакции не говорит о качестве выполнения всей работы; для этого нужно рассматривать задачу и её условия.
Увидеть контрастное объявление
На доске висят похожие белые объявления, а одно оформлено ярким жёлтым листом. При взгляде на доску вы сначала замечаете именно его, даже если искали другое сообщение. Здесь внимание привлекает заметное отличие оформления. Это пример захвата фокуса, а не одновременного выполнения нескольких задач.
