ЛАБОРАТОРИЯ ВНИМАНИЯ

Таблицы Шульте: соберите внимание

Числа разбросаны. Порядок известен. Найдите всю последовательность, поймайте свой ритм и посмотрите, как меняется поиск от попытки к попытке.

Поле для практики

5 × 5

Находите числа последовательно. В обратном режиме начните с самого большого.

Время0.0 s

Следующее1

Ошибки0

Выбирайте ячейку клавишей Tab, нажимайте Enter или пробел для ответа.

Личный рекорд—5×5 · По порядку

0Серия дней · дней

Дни занятий подряд по вашему местному календарю. Засчитывается завершённое поле; вчерашняя серия остаётся видимой до конца сегодняшнего дня.

График прогресса

Время попыток слева направо, от ранних к новым. Ниже — быстрее. На графике до 20 сопоставимых попыток.

Пройдите два поля в этом режиме, чтобы появился график.

Последние попытки

0Попытки

—Среднее время

Пройдите поле — здесь появятся ваши результаты.

Последние 100 попыток хранятся в этом браузере. Результаты разделены по размеру поля и режиму.

Что важно перед стартом

Понятная задача визуального поиска: собрать последовательность среди перемешанных символов. Начните с удобного размера.
Попробуйте короткое занятие, например 5–10 минут с перерывами. Время, график и серия дней сохраняются в браузере без регистрации.
Меняйте по одному условию. Девять вариантов добавляют движение, скрытие подписей, буквы или другую геометрию.
Повторяйте раскладку дня, печатайте поле или сравнивайте своё время ниже. Тренажёр не выставляет клинических оценок и баллов по возрасту.

Подберите следующую попытку

Ваша цель	Что попробовать	Что меняется
Первое знакомство или занятия с ребёнком		Небольшое число ячеек упрощает следование порядку.
Привычная ежедневная практика		Поле 5×5 помогает сохранять одинаковые условия.
Новая пространственная нагрузка		Вращение или перестановка добавляет движение в поиск.
Удержание ненадолго скрытых подписей		Подписи возвращаются после короткого скрытия.
Поиск среди цветовых помех		Цвет виден, но не определяет верный ответ.
Игровое оформление		Круглые ячейки мягко движутся, не меняя порядка.
Смена направления		В одной попытке есть прямой и обратный проход.
Другая форма поля		Смещённые ряды меняют привычный просмотр сетки.

BRAINAPPS / Режим поиска

Девять способов изменить задачу

01 / Как заниматься

Небольшая практика с понятной целью

Начните с поля, которое удобно видеть целиком. Классическая таблица 5 × 5 содержит числа от 1 до 25; для знакомства подойдёт сетка поменьше.

Выберите размер и режим поиска. При их смене начинается новая попытка.
Нажмите на первое нужное число — начнётся отсчёт времени. В обратном режиме начните с самого большого.
Находите числа без пропусков. Неверное нажатие добавит ошибку, но не изменит цель.
Оцените время и точность. После короткой паузы попробуйте новое расположение чисел.

02 / Сравнивайте похожие попытки

Сравнивайте похожие попытки

Более быстрое прохождение может отражать привычку к этому заданию. Сравнивайте одинаковые размеры и режимы на одном устройстве: другой экран или способ ввода меняет условия. Единого проходного времени здесь нет.

03 / Что вы практикуете?

Что вы практикуете?

У визуального поиска появляется конкретная цель: выделить нужное число среди остальных и удержать последовательность. В цветном режиме добавляется лишняя зрительная информация. Само по себе улучшение результата не доказывает рост IQ, скорости чтения или внимания в повседневной жизни.

Время и личные ориентиры

Сравнивайте с собственной отправной точкой. Эти значения относятся к выбранному размеру и режиму и не являются возрастными нормативами.

5×5 · По порядку

Последняя попытка: —
Среднее время: —
Личный рекорд: —

Другие задания на внимание

Продолжите в играх BrainApps, изучите основу задания или откройте другой интерактивный тест.

Задача Струпа Познакомьтесь с игрой о конкурирующих значениях слов и цветов.Последовательности цифр Попробуйте игру на запоминание последовательностей цифр.Trail Making Test Узнайте о поиске по порядку и переключении в задаче Trail Making.Непрерывное внимание Пройдите задание на поиск X за 60 секунд на этой странице.Время реакции Откройте наш тест зрительной реакции из пяти проб.Все тренажёры Смените тип нагрузки: познакомьтесь с заданиями на память, подавление помех и гибкость мышления.

Перед следующей попыткой

Что такое таблица Шульте?

Поле с перемешанными символами, чаще всего с числами от 1 до 25. В этом тренажёре вы выбираете очередную цель, пока не пройдёте последовательность.

Какое время для 5×5 считается хорошим?

Сравнивайте свои попытки в одинаковых условиях. На время влияют устройство, способ ввода, ошибки и практика. Здесь показаны личные ориентиры, а не стандартизированные оценки.

Доказывает ли быстрое прохождение пользу за пределами задания?

Нет. Улучшение в знакомом упражнении само по себе не показывает улучшения в других задачах. Это различие разбирается в материалах ниже.

Тренажёр бесплатный? Куда уходят результаты?

Аккаунт не нужен. Результаты, рекорды и дни занятий сохраняются в локальном хранилище этого браузера. Очистка истории удаляет эти записи; очистка данных браузера тоже удаляет их.

Как работают динамические режимы?

Выберите режим в меню или карточке. Правила появятся над полем. На паузе сетка скрыта и активное время не идёт; смена размера или режима начинает новую попытку.

Нужно ли смотреть строго в центр?

Расположитесь удобно и попробуйте охватывать взглядом всё поле. Для выполнения задания не нужно заставлять глаза оставаться неподвижными.

Сколько заниматься?

Начните с нескольких попыток и делайте перерывы. Если глаза устали, остановитесь: длинные занятия не обязательны для наблюдения за прогрессом.

Это диагностический тест?

Нет. Это тренажёр с личными результатами, а не клиническая оценка и не сравнение с возрастными нормативами.